Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemiklerin kırılgan hale gelmesiyle seyreden kronik bir iskelet hastalığıdır. Genellikle ileri yaşlarda görülür, ancak genetik faktörler, hormonal değişiklikler (özellikle menopoz sonrası), yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı, hareketsiz yaşam ve sigara kullanımı riski artırır. Belirtiler erken dönemde fark edilmeyebilir. İleri evrede sırt ve bel ağrısı, boy kısalması, kamburluk (omurga deformitesi) ve kolay kemik kırıkları görülebilir. En sık kırık bölgeleri kalça, omurga ve el bileğidir. Tanı için kemik yoğunluğu ölçümü (DEXA testi) yapılır. Tedavi sürecinde kalsiyum ve D vitamini desteği, kemik güçlendirici ilaçlar, düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı düzenlemeleri uygulanır. Düzenli takip, kırık riskini azaltmada kritik öneme sahiptir.